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坐月子期间是否可以吃米酒?

悬赏分:10 解决时间:2009-01-13 16:38

宝宝五月初就要出生了,因为婆婆是贵州人,所以她想按照她们那边的习俗安排我坐月子时的饮食,说米酒对下奶非常有利,他们那里怀孕坐月子的都是要吃的。但我不知道米酒里的酒精是否会对刚出生的婴儿有害。我看过怀孕方面的书说米酒里少量的酒精也会对胎儿有不利影响,所以一直没有吃,不知坐月子期间是否可以吃了?

机动爸爸团
机动爸爸团 [部门主管  四级]
2008-03-29 14:59
最佳答案

产妇坐月子食用米酒有哪些好处呢? 
  
     古代传统医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些这样的滋养品可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时,现代医学也证实,产后喝米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。 
  
     另外,《本草纲目》称米酒具有止痛去积,暖胃健脾,多唾温心,常饮皮肤润滑有光泽等功能。最近,日本科学家还发现米酒中的一组酶抑制剂有增强记忆的作用。 



悠悠客家好客情 盛瑞通源献真情 
盛瑞通源 野生珍品 源于天然
 
     客家米酒也叫客家娘酒。客家娘酒是一种糯米酒,娘酒酿造过程:先是把糯米蒸熟,之后降温至体温,再与酒饼均匀混和,放入酒缸发酵,时间约一星期,过滤,放入酒坛,用谷壳放于酒坛周围煲,煲时,酒坛口放一层大片的菜叶(如芥菜叶),在菜叶上放一碗水,直到酒变黄色。这样煲出的酒才能久置而不酸。可以直接饮用,也可与鸡等一起煲。
 
功效: 
     客家米酒不加酒精和任何添加剂,是纯天然绿色饮品。酒精度低,营养价值高,内含17种人体必需的氨基酸,其含量比啤酒高出七八倍。酒酿的营养物质多为低分子的糖类,易为人体消化和吸收,还含有机酸、脂类、微量的高级醇和多种维生素。冬可热饮,夏可冰饮,一年四季老少皆宜,经常适量饮用能舒筋活血,气色红润,延年益寿。
 
 
     米酒的主要原料是大米或玉米,以天然微生物纯酒曲发酵而成,含有40%以上葡萄糖、丰富的维生素、氨基酸等营养成分,有活气养血、活络通经、补血生血以及润肺之功效。 
  
     酿制后口味香甜醇美,营养成分更易于人体吸收,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。 
  
     我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用米酒的风俗。米酒还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。 
  
     米酒适宜范围很广,一年四季均可饮用。 
  
产妇坐月子食用米酒有哪些好处呢? 
  
     古代传统医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些这样的滋养品可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时,现代医学也证实,产后喝米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。 
  
     另外,《本草纲目》称米酒具有止痛去积,暖胃健脾,多唾温心,常饮皮肤润滑有光泽等功能。最近,日本科学家还发现米酒中的一组酶抑制剂有增强记忆的作用。 
  
米酒的其他功效: 
1、解冻。一条冻得严严实实的鱼,在前半段淋上些米酒,完全浇没,几分钟后,会发现前半段已经感觉有解冻后黏黏的液体在上面,而后半段还是冻得像棍子。 
  
2、恢复松软。在面包上洒几滴米酒,放到微波炉里转一下(具体时间自己控制),转好以后会发现面包就像新鲜出炉的那样,而且口感很好噢。 
  
3、化淤。用生姜末浸在米酒里,浸泡40分钟后,用生姜末在淤血的地方揉搓,会有辣辣的效果。 
  
4、美容。用合用的乳液混合适量米酒,涂在脸上,可以做面膜用哦。 
  
5、保湿。冬天在白水中加适量米酒饮用,可以保持体内水分。 
  
食用方法: 
     产后喝米酒的方法很多,可以将米酒、桂园与蛋花同煮,也可以与红糖水同炖,都能起到良好效果。红糖不仅可收到活血化淤的功用,促使恶露行畅,而且还富含铁和钙,可防止产妇产乳期失血过多,引起贫血。 
  
1、可以直接饮用。 
  
2、将米酒放入快要煮好的汤圆中,愿意吃就多放些,煮个开就可以吃了。 
  
3、先在锅里放些水,等水开后再把鸡蛋打开窝在锅里,快熟后就把米酒放入,也是愿意吃就多放,特别有营养,有补血补气的功能。 
  
4、用米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。 
  
5、还有一些其他方法,朋友们可以去尝试,尝试后别忘了告诉大家哦!

露啦啦妈咪
露啦啦妈咪 [小学生  四级]
回答采纳率达:1%(获得5朵)01-13 16:38

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其它回答 (共6条)

您好:
可以适当饮用。


刘晨子妈咪
刘晨子妈咪 [小学生  四级]
回答采纳率达:1%(获得6朵)01-13 16:38

可以吃,米酒里的酒都是米里发酵的酒,没什么太大的问题,毕竟和黄酒,白酒度数低很多,基本上没什么酒精成分,但建议不要多喝,可以喝一点,米酒还是很有营养的


more爱
more爱 [部门主管  四级]
回答采纳率达:2%(获得20朵)01-13 16:38

作为一名女性,一生中有一次做妈妈的经历才能算是拥有一个完整的人生。而如何做“坐月子”,月子里又应该注意些什么?这是每一位新妈妈们首先要面对的新课题。那究竟什么是“月子”呢?

所谓“月子”是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期,一般需要6~8周。医学上将这段时间称为产褥期,民间俗称“坐月子”。而目前“月子”的争论已涉及到国人传统的生活方式与受西方影响下的现代新观念,因此,在弃与留的问题上,国人根据自身的文化底蕴沉淀出一套以养生保健为主的“月子”新理念,它打破了旧习俗,吸收了一些更科学的养生之道,因此,可以说坐月子是典型的中式习俗。

我国的“月妈妈”们究竟怎样“坐月子”才算得上是科学的呢“坐月子”真的就是每天从早到晚“坐”出来的吗?下面从六个方面对“月妈妈”的养生保健做一次大盘店。

个人卫生保健

在产褥期,月妈妈出汗多,因此要保持身体的洁净,勤换内衣,勤洗澡,要避免盆浴。自然生产的月妈妈分娩后2~5天便可以洗澡,月子里可洗澡3~4次,而做剖宫产的月妈妈可根据自身的不同情况洗澡1~3次,洗澡时间不宜过长,每次5~10分钟即可,浴室温度以20℃最为适宜,淋浴水温调至34~36℃为宜;要勤梳头、勤剪指甲;同时要勤刷牙,勤漱口,保持口腔卫生。

因为饭后5分钟,口腔内的细菌就会繁殖,而且留在口腔中的食物残渣会发酵、腐败,与细菌混合,易造成口腔感染,如牙龈炎、牙周炎等会导致牙齿松动、咀嚼无力和牙齿脱落。每次刷牙前要先将牙刷用开水消毒,可防止牙刷过硬,刺伤牙龈而引起口腔感染;月妈妈产后恶露多,要注意保持会阴部清洁,常换卫生巾,会阴要用温水冲洗,洗时注意要从前(会阴)向后(肛门)洗,以免将肛门的细菌带到会阴伤口和阴道内;月妈妈和宝宝的居室要做到每日通风。这是一种简单、方便、有效的空气消毒方法,通风后室内细菌数可大大减少。值得注意的是:通风时应将月妈妈和宝宝换到另一个房间,一次通风20~30分钟,每天1~2次。切记要避免穿堂风。同时居室内的温度要适中,以24~26℃为宜。

饮食保健

月妈妈在月子里要多吃蔬菜,水果、瘦肉、蛋类。应选择多餐少食的饮食结构,一天吃5~6餐为宜。可干稀搭配,这样更有利于消化和吸引。干的保证营养供给,稀的保证足够水分。荤素相宜,清淡适宜。可多食鱼汤、鸡汤、醪糟,猪蹄汤、茴香饺子等催乳的食品。月妈妈也要多喝牛奶或口服钙片,不但自己补钙还可通过乳汁间接给宝宝补钙。

子宫的保健

应提倡月妈妈早开奶,早吸乳,可刺激子宫收缩,有效地减少子宫出血,从而加快子宫的恢复。产后要多观察恶露的颜色:恶露由红变白,数量由多渐少,由血腥味到无味,通常一个月后应排净,若恶露不净或出现异常,就要及时去妇产医院就诊。产后42天应去医院妇产科做产后检查。同时,产褥期要绝对避免性生活,因为女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化和创伤,必须经过一段时间的修整才能恢复到正常,月妈妈身体的全面恢复需要56天。最好是月经恢复后再开始过性生活,若是剖腹产,至少要等到三个月以后。

乳房的保健

月妈妈给宝宝喂奶前要清洗乳头,喂奶时应吃空一只乳房再吃另一只乳房。喂完奶要将最后一滴乳汁均匀涂在乳头和乳晕上,可防止乳头皲裂。两次哺乳之间应对乳房进行热敷,按摩。按摩时手掌对乳房应进行自上而下、自下而上、顺着输乳管呈放射状按摩。

心理保健

产后的月妈妈由于生理上的变化,精神比较脆弱,加之压力增大,有可能发生产后抑郁症。有些产妇看到保健大夫来到家中,会委屈的直掉眼泪。总觉得自己自从有了孩子,不但身体要忍受疼痛之苦,还要照顾宝宝,白天、晚上都休息不好,还要为奶水不够而着急。介于月妈妈这一特殊时期的心理活动,保健大夫会以极大的工作耐心对其做心理疏导,最好产妇的爱人也在跟前参加相关的心理宣教内容,让他在日常生活中对产妇多一些体贴、照顾,主动承担一部分家务,比如:主动给宝宝换尿布、洗尿布,亲自下厨等,这一点一滴生活中的小事正是缓解“月妈妈”不安定情绪的一剂良药。因此,家庭成员之间的和睦会营造出和谐、温馨的家庭氛围能够很快缓解月妈妈的情绪波动,让她树立信心,懂得目前的疼痛、辛劳、担忧都是暂时的,随着子宫的逐渐恢复、奶水漫漫多起来以及了解了宝宝的生活规律之后,心情会豁然开朗。同时提高月妈妈自身的文化修养、自控能力等会减少心理问题的发生。

适当地


超人小博士
超人小博士 [部门主管  四级]
回答采纳率达:2%(获得18朵)01-13 16:38

米酒有的地区有称为醪糟,
在坐月子期间可以适量的吃。


忒荡
忒荡 [小学生  四级]
回答采纳率达:1%(获得6朵)01-13 16:38

月子知识大全:http://www.360mother.com/html/zixun/yousheng/yuez/
希望对你有作用!


amylady
amylady [部门主管  四级]
回答采纳率达:3%(获得22朵)01-13 16:38

放心的吃吧..我就是吃了米酒才下奶的..我家儿子二个月..长的很好很好咧....


糖糖和果果
糖糖和果果 [部门主管  四级]
回答采纳率达:2%(获得17朵)01-13 16:38

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